ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཏན་ཛ་ནི་ཡར་སྐུར་བྱས་པ།

དགའ་བསུ་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། ཏན་ཛ་ནི་ཡ་ནས་ཚོང་པ་ཞིག་གིས་ང་ཚོའི་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཞིག་ཉོས་ཡོད། ང་ཚོའི་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཀྱིས་ཚྭ་རྡོག་བཤིག་པ་དང་། སྤོ་བ། སྐུར་བ་བཅས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། སྤྱིར་བཏང་དུ་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་དེ་ཚྭ་བཅོལ་རླངས་འཁོརདང་མཉམ་དུ་ལས་ཀ་བྱེད་དགོས། ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆསནི་ཚྭ་ཞིང་གི་དགོས་མཁོའི་སྒྲིག་ཆས་ཤིག་ཡིན།

ཚོང་པས་ང་ཚོའི་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཅི་ཕྱིར་ཉོ་བ་རེད།

1. ང་ཚོའི་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ནི་སྒྲོམ་གཞི་རྒྱུན་ལྡན། བྱེད་སྒོ་བརྟན་པོ། བསྡུས་པ། སྒྱུར་བདེ་བཅས་ཡིན།
2. ཚྭ་ཞིང་ནང་བྱེད་སྒོ་སྒྲིག་པར་སློང་ཆེད། དེར་མདུན་རྒྱབ་ཀྱི་ཁ་ལོ་བསྒྱུར་དང་རྒྱབ་ཀྱི་ཁ་ལོ་བསྒྱུར་བེད་སྤྱོད་བྱེད། དེ་བཞིན་འདེགས་སྤོ་དང་སྐུར་བའི་ལས་སྒོ་ཡང་འཇོག་ཡོད་པས། ཚྭ་བཟོ་ལས་དོན་རྒྱ་ཁྱབ་ཏུ་བེད་སྤྱོད་བྱེད།
3. ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཀྱིས་ཁུར་ཚད་ཆེན་པོ་འཁུར་ཐུབ། དེས་ཚྭ་བཅོལ་གྱི་དུས་ཚོད་དང་གྲོན་དངུལ་ཉུང་དུ་གཏོང་ཐུབ།
4. ང་ཚོའི་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཀྱི་གོང་ཚད་ཡག་པོ་ཡོད། ཚྭ་སྒྲིག་ཆས་བཟོ་མཁན་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས། ང་ཚོའི་མཁོ་ཆས་ཀྱི་གོང་ཚད་ནི་སྤུས་ཚད་དང་ཐད་ཀར་འབྲེལ་བ་ཡོད་ལ། རིན་ཐང་དང་བྱེད་ནུས་ཀྱི་བསྡུར་ཚད་ཀྱང་མཐོ་པོ་ཡོད།

ཚོང་པའི་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཉོ་བའི་རིམ་པ།

ཚོང་པས་ང་ཚོའི་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་དྲ་ཚིགས་བརྒྱུད་ནས་ང་ཚོར་འབྲེལ་བ་བྱས། WhatsAppབརྒྱུད་ནས། ང་ཚོས་དང་པོར་མཁོ་ཆས་དེ་ཚོང་པར་ངོ་སྤྲོད་བྱས། ང་ཚོས་ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཀྱི་པར་དང་། བརྙན། ཞིབ་ཕྲའི་གནས་ཚུལ་བཅས་བཏང་། ཚོང་པས་ཕྱི་རྒྱལ་ནས་མཁོ་ཆས་ཉོ་བ་འདི་ཐེངས་དང་པོ་ཡིན་པས། ཁོང་གི་མཉམ་ལས་པོ་དང་གྲོས་བསྡུར་བྱེད་དགོས་བྱུང་། ཉིན་ཤས་ཤིག་རྗེས། ཚོང་པས་མཁོ་ཆས་ཉོ་རྒྱུར་ལན་འདེབས་བྱས། ཡིན་ནའང་ཉོ་བར་དུས་ཡུན་ཅུང་ཟད་དགོས་པར་བཤད། དེ་ནས་བཟུང་། ང་ཚོས་ཚོང་པར་འབྲེལ་བ་རྒྱུན་འཛིན་བྱས་ཤིང་། ང་ཚོས་གཞན་པའི་རྒྱལ་ཁབ་ཏུ་སྐུར་བའི་སྒྲིག་ཆས་ཀྱི་དཔེ་རིས་སོགས་བཏང་།

ཚྭ་བཅོལ་མཁོ་ཆས་ཀྱི་དངུལ་སྤྲོད་དང་སྐུར་བ།

ཟླ་བ་ཞིག་རྗེས། ང་ཚོས་ཚོང་པའི་དངུལ་ཡོངས་རྫོགས་ཐོབ། ང་ཚོར་མཁོ་ཆས་ཚང་མ་མཛོད་ཁང་དུ་ཡོད་པས། དངུལ་ཐོབ་མ་ཐག་ཏུ་མཁོ་ཆས་བཅིངས་ནས་སྐུར་བཏང་།